Spontan bin ich nur, wenn ich vorbereitet bin. Kein Widerspruch, das geht jedem Profisportler genauso.

Yamal und Messi kennen die nächste Spielsituation nicht. Sie wissen nicht, wo der Gegner steht oder wie der Ball abspringt. Aber sie haben tausende ähnliche Situationen trainiert.

Keine Angst vor dem Ähmageddon 

«Ich habe zu viele Ähms.» Das höre ich in meinen Auftrittstrainings regelmässig als Eigenfeedback. Nach hunderten analysierten Auftritten sage ich:

Ähm… nein. Falscher Gegner.

Wenn deine Ähms dein grösster Stress sind, kannst du dir ein Kommunikationstraining sparen. Denn diese Dinge verstehen die meisten falsch.

Bereit für die Bühne? Bin ich eigentlich nie.
Es gäbe immer noch etwas zu optimieren, noch an Details zu feilen.
Aber Bereitsein ist keine Frage der Vorbereitung. Sondern eine Entscheidung.

An der Meisterfeier 2026 von suissetec habe ich mich entschieden: für genügend Schlaf, für etwas Bewegung und wie immer dafür, meine Notizen 30 Minuten vor der Moderation wegzulegen. Denn wenn es losgeht, zählt nicht, was auf dem Papier steht, sondern was im Saal passiert.

„Erzähle mehr Geschichten." Das war jahrelang mein Standard-Ratschlag in Auftrittstrainings.

Bis ich vor einer Gruppe von Ingenieuren stand.

Dieses Publikum suchte keine Heldenreise. Es wollte Evidenz. Ich hatte kommuniziert, wie ich es mag. Aber nicht alle Menschen springen darauf an. So erreichst Du alle Persönlichkeitstypen.

Ein Close-up schlägt jede Totale. 

Das habe ich im Videoschnitt gelernt.

In der Totalen sieht das Publikum alles, aber es fühlt nichts. Und trotzdem kommunizieren genau so viele Führungskräfte.

Für eine Botschaft, die wirkt braucht es aber sowohl Close-Up, als auch Totale.

Unser Hirn braucht Ordnung. Weil unser Arbeitsgedächtnis begrenzt ist. Es kann nur eine begrenzte Anzahl Informationseinheiten gleichzeitig speichern. Bei kognitiver Überlastung hängen wir ab. Deshalb ist Struktur eine Speaker-Superpower. So bringst Du Ordnung in deine Präsentationen.

Ich habe in den letzten Jahren weit über 50 KI-Tools für Präsentationen getestet. Damit Du es nicht musst.

Von Slides-Generatoren, bis zu KI-Speech Coaches. Viele davon unbrauchbar, einige überraschend gut. 

Hier sind 25 brauchbare Tools für wirkungsvolle Präsentationen.

In den letzten 10 Jahren habe ich mich durch so ziemlich jedes Buch gearbeitet, das über Kommunikation geschrieben wurde.

Und hier sind sie, meine persönlichen All-Time-Favourites. Bücher, die mir wirklich etwas gebracht haben. Und vielleicht auch dir.

Präsentierst du noch oder pitchst Du schon?

Der praktische Pitching-Guide. Längst nicht nur für Startups, sondern für alle, die ihr Gegenüber von ihrer grossen Idee überzeugen möchten. Und für alle Gesprächssituationen, wo der Einsatz hoch und ein bleibender Eindruck gefragt ist.

Darum gehören die berühmtesten Zahlen über Kommunikation ins Archiv.

Und fünf alternative Studien, die Du über nonverbale Kommunikation kennen solltest.

Mit diesem Kommando beginnt jede TV-Sendung. Und nach diesem Schema bereite ich auch viele meiner Auftritte vor Publikum vor. Mehr als fünf Minuten brauchst Du dafür nicht, versprochen!

Denn wenn die Zeit drängt, brauchst du kein Skript. Du brauchst ein System.

In Auftrittstrainings höre ich es immer wieder: „Wenn ich mich vorbereite verkrampfe ich mich. Spontan bin ich besser.“ 

Aber Achtung, Lockerheit bedeutet nicht Qualität. Nur weil es sich für dich gut anfühlt, heisst das nicht, dass es dein Publikum ebenso wahrnimmt. 

Attraktives wissenschaftliches Storytelling ist eine Herausforderung. Wissenschaft ist neutral, messbar und strukturiert – aber Aufmerksamkeit generieren wir durch Emotionen, Prognosen und Überraschung.

So können ChatGPT und Co dabei helfen Wissenschaft verständlich zu erklären.

In über 10 Jahren als Sparringspartner für CEOs bei ihren wichtigsten Auftritten fällt mir immer wieder auf: Souveräne Leader kommunizieren nicht bloss besser, sie kommunizieren anders.

Diese fünf Unterschiede zeigen sich auf der grossen Bühne genauso wie beim Smalltalk am Buffet.

Vor Publikum sprechen, ist für die meisten Menschen eine ungewohnte Situation unter höchster Anspannung. Kaum jemand Ungeübtes schafft es, in diesen Momenten sich selber zu sein.

Genau wie im Sport, führt der Weg zu einem authentischen Auftritt über viel Training. Und über die drei R.